文字：黄明娟 图片：谭秋燕 来源：财贸管理学院 审核：王莉萍

生活明朗，万物可爱，生活中的点滴温暖都能让我们感受到幸福。为引导同学们关注当下的幸福，体验幸福、感悟幸福、守护幸福、传递幸福，增强主观幸福感，在学生处心理健康指导中心的指导下，“TA力量”心育辅导员工作室以3月20日“国际幸福日”为契机，联合财贸管理学院“栖心”心理协会、信息工程学院“倾馨”心理协会和轨道交通学院“心语轩”心理协会举办“幸福的方式”主题沉浸式幸福体验活动。

图片1.2：TA力量辅导员工作室心育队伍及心协“阳光伙伴”朋辈团队

“幸福的方式”主题沉浸式幸福体验活动分为三个版块，分别是心理健康主题班会《爱自己，一切都来得及》、“幸福的方式”互动活动、“幸福的方式”体验活动。在主题班会中，“阳光伙伴”通过故事分享，引导同学们爱自己，提升幸福力，并指导同学们制作《爱自己手册》。现场活动中，同学们领取“幸福入场券”，通过参与“我爱我”拍照活动，感受“每个当下的我，都是最好的我！”，获得自我肯定的幸福；通过参与“幸福飞镖”活动，享受积极探索的幸福；通过和同伴参与“你比我猜”活动，感受被人理解的幸福；参与“向幸福出发”活动，体验纷繁世界中有人温暖相伴的幸福。在体验区，同学们通过参与“拥抱幸福”活动，与身穿萌萌玩偶服的“阳光伙伴”热情拥抱；参与“幸福沟通”活动，交流“幸福沟通密码”；参与“幸福银行”活动，写下自己生活中的小确幸，存储幸福、传递幸福。

图片3.4.5：学生参与“我爱我”拍照体验自我肯定的幸福，留下自己的专属“幸福瞬间”

图片6.7：学生参与“你比我猜”体验被理解的幸福

图片8.9：学生参与“向幸福出发”体验温暖陪伴的幸福

图片10：参与“幸福飞镖”体验积极探索的幸福

图片11：《爱自己手册》传递“幸福的方式”

图片12：学生制作的《爱自己手册》展示

同学们通过参与现场沉浸式体验活动获得积分，还领取到属于自己的“幸福礼物”。

通过参与活动，同学们体验到幸福其实很简单，学会爱自己，怀着积极向上的心态，保持对世界的探索，学会温柔对待他人，平凡普通的生活中也有属于自己大大的幸福！